Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2019
|
68.6 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2019:
|
1370 kcal
|
Fat: 70.29g | Prot: 66.19g | Carbs: 120.07g.
Breakfast: МКС Молоко 2,5%, Перекресток Запеканка Творожная с Изюмом. Lunch: Деревенские Напевы Яйцо, Хлебзавод 3 Хлеб Бородинский, Окей Борщ с Капустой и Картофелем. Dinner: Магнит Банан, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%. Snacks/Other: Кофе (Растворимое), Зеленый Чай, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Лента Киви, Окей Борщ с Капустой и Картофелем. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
juliya 21's Weight History
|