Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2019
|
66 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2019:
|
1992 kcal
|
Fat: 76.47g | Prot: 158.60g | Carbs: 172.32g.
Breakfast: Rypsiöljy, Kananmuna, HK Ohuen Ohut Ylikypsä Saunapalvikinkku. Lunch: Pirkka Mozzarella 19%, Vaasan Maalais Viipaleet, Oivariini Vähärasvaisempi, Broilerikeitto. Dinner: Valio Creme Fraiche, Uncle Ben's Pitkäjyväinen Riisi, Kotimaista Broilerin Fileesuikale. Snacks/Other: Mozzarella Juustoraaste, Tomaattisose, Pizzapohjat, Kevyt Meetvursti, Jauheliha 9,5%, Flora Kevyt & Paksu 4%, Kotimaista Peruna-Sipulisekoitus, Pouttu Kinkkusuikale, HK Ohuen Ohut Ylikypsä Saunapalvikinkku, Vaasan Maalais Viipaleet, Vita D'or Margariini 40%, Epiim Edamjuusto, Rainbow Salted Caramel Proteiinivanukas, Valio Rasvaton Maito, Myprotein Impact Whey Isolate. more...
|
|
1954 kcal
|
Exercise:
Sewing - 4 hours, Standing - 1 hour, Resting - 11 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Amarantti's Weight History
|