Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2019
|
89.3 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 29.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2019:
|
1461 kcal
|
Fat: 45.29g | Prot: 118.52g | Carbs: 145.12g.
Breakfast: Перловая Каша. Lunch: Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Зеленая Фасоль (Замороженная), Куриная Грудка Отварная. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Рыба на Пару. Snacks/Other: Коровка из Кореновки Ряженка 2,5%, Апельсин. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
paltceva's Weight History
|