Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2019
|
57.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2019:
|
768 kcal
|
Fat: 26.05g | Prot: 21.73g | Carbs: 121.44g.
Breakfast: Зеленое Яблоко, Окей Виноград Черный , Апельсин, Груша. Lunch: Зеленое Яблоко, Окей Виноград Черный , Грейпфрут, Кофе с Молоком, Кофе с Молоком. Dinner: Макдоналдс Кофе Латте. Snacks/Other: Токио Сити Тыквенно-Кокосовый Крем-Суп. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlexisFranz's Weight History
|