Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2019
|
97 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 37 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2019:
|
1280 kcal
|
Fat: 23.89g | Prot: 63.00g | Carbs: 206.01g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Овсянка с Фруктами, Чай с Медом. Lunch: Капуста Тушеная с Курицей, Ржаной Хлеб, Рисовый Суп с Курицей. Dinner: Кофе с Молоком и Сахаром, Варенье, Окей Холодец по-Домашнему, Куриное Филе с Сыром. Snacks/Other: Добрый Сок Абрикос. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
маргуша37's Weight History
|