Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2019
|
75 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2019:
|
1362 kcal
|
Fat: 41.83g | Prot: 50.05g | Carbs: 198.72g.
Breakfast: Белые Шоколадные Конфеты, Увелка Кукурузная Каша, Растворимый Кофе (из Порошка). Lunch: Хлеббург Хлеб Ржано-Пшеничный Скандинавский, Чай, Красные Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Dinner: Шоколадный Торт (без Глазури). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Oleeechkala's Weight History
|