Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2019
|
87 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 17 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2019:
|
1136 kcal
|
Fat: 27.33g | Prot: 105.75g | Carbs: 108.70g.
Breakfast: Слобода Биойогурт Семейный Завтрак Мандарин, Мюсли, Орехи, Личи, Чай. Lunch: Помидоры Черри, Зеленая Фасоль (Замороженная), Куриное Филе. Dinner: Помидоры Черри, Vитамин Фасоль Стручковая Резаная, 4 Сезона Овощное Рагу, Fish House Треска Филе. Snacks/Other: Овсяноблин с Творогом, Бондюэль Корнишоны Маринованные, Леовит Стевия, Кофе, Eco Botanica Мармелад с Кусочками Чернослива, Кофе. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
poison_girl72's Weight History
|