Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2019
|
67.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2019:
|
972 kcal
|
Fat: 48.78g | Prot: 50.64g | Carbs: 83.59g.
Breakfast: Пятерочка Банан, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Майонез, Огурцы Кислого Рассола, Сыр Российский, Ситно Грудка Копчено-Вареная, Вареное Яйцо, Жареная Картошка. Dinner: Мясная Империя Сервелат Зернистый, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Картошка Печеная, Жареная или Запеченная Куриная Голень. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Gori_zont's Weight History
|