Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2019
|
68 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2019:
|
1133 kcal
|
Fat: 60.32g | Prot: 60.22g | Carbs: 81.56g.
Lunch: Чай, Салат из Помидоров и Огурцов, Макфа Макароны Отварные, Котлета Домашняя. Dinner: Растительное Масло, Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Красный Сладкий Перец, Вареное Яйцо, Кабачки Жареные. Snacks/Other: Верховье Био Йогурт Черника. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
masya.ok's Weight History
|