Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2019
|
56.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2019:
|
876 kcal
|
Fat: 27.22g | Prot: 67.01g | Carbs: 90.38g.
Breakfast: Якобс Кофе Молотый в Растворимом, Jacobs Кофе Растворимый, Гречка Отварная, Вареное Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Свежов Щи из Свежей Капусты. Dinner: Приготовленная Квашеная Капуста, Куриная Грудка на Пару. Snacks/Other: Голден Яблоко, Фругурт Йогурт 1,5%, Ehrmann Alpenland Питьевой Йогурт 1,2%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NataliyaPawlowa's Weight History
|