Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2019
|
48.9 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2019:
|
1291 kcal
|
Fat: 61.42g | Prot: 86.27g | Carbs: 101.49g.
Breakfast: Liebendorf Сыр Маасдам 45%, Молочное Дело Творобушки. Lunch: Liebendorf Сыр Маасдам 45%, Fortuna Тунец Рубленый в Собственном Соку, Увелка Гречка в Пакетиках. Dinner: Bombbar Протеиновый Батончик Арахис, Орехи Кешью, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Dr. Korner Хлебцы Медовые. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natalie.Burlova's Weight History
|