Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2019
|
60.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2019:
|
1003 kcal
|
Fat: 20.65g | Prot: 92.09g | Carbs: 111.51g.
Breakfast: Конфета, Сыр Мягкий "Припятский" 12%, Кофе с Молоком, Творожно-Яблочная Шарлотка. Lunch: Уха из Семги. Dinner: Лидкон Овсяные Хлопья Геркулес, Куриное Филе с Цветной Капустой. Snacks/Other: Чай, Клементины, Арахис, Курага, Творожно-Яблочная Шарлотка. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lataalena26's Weight History
|