|
69,6
|
69.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2019:
|
1615 kcal
|
Fat: 71.97g | Prot: 81.24g | Carbs: 162.05g.
Breakfast: Цикорий с Молоком, Булочка, Белый Город Молоко 2,5%, Первый Вкус Творог Обезжиренный 0%, Авокадо Авокадо, Matti Мюсли. Lunch: Cheese Gallery Сыр Лёгкий 20%, Куриная Грудка, Гречка Отварная. Dinner: Первый Вкус Творог Обезжиренный 0%, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Зеленый Чай, Огурец (с Кожурой), Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Булочка, Колбаса Краковская, Кременкульское Зоохрум, Первый Вкус Творог Обезжиренный 0%, Smart Миндаль, Банан, Огурец (с Кожурой). more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
FAT elena's Weight History
|