Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2019
|
52.9 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2019:
|
1453 kcal
|
Fat: 61.29g | Prot: 87.44g | Carbs: 136.12g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Finn Crisp Сухарики Цельнозерновые, Almette Творожный Сыр Сливочный, Домик в деревне Молоко 2,5%, Жареное Яйцо, Макароны Отварные. Lunch: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Almette Творожный Сыр Сливочный, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Булгур (Вареный), Говядина Постная. Dinner: Романов Луг Творог Мягкий 5%. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irina.buhtyarowa's Weight History
|