Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2019
|
57.7 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2019:
|
1107 kcal
|
Fat: 36.69g | Prot: 104.40g | Carbs: 88.27g.
Breakfast: Яблоко Голден, Морковь, Миндаль, Ровеньки Сыр Диетический 20%. Lunch: Куриная Грудка Отварная, МОЯ Овощная Смесь. Dinner: Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Биомакс Кефирный 1%. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Датский Бисквит . more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lena Chagina's Weight History
|