Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2019
|
64.6 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2019:
|
1614 kcal
|
Fat: 88.19g | Prot: 101.50g | Carbs: 95.47g.
Breakfast: Parmalat Молоко 0,5%, Ароматы Жизни Масло Льняное Нерафинированное, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Авокадо Авокадо. Lunch: Global Village Зеленая Стручковая Фасоль, Здоровое Меню Масло Льняное, Алтайская Сказка Крупа Полба, Куриное Царство Куриное Филе без Кожи, Белоручка Капуста Квашеная Шинкованная по-Старорусски. Dinner: Данон Творог Мягкий 0%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
shumilovari's Weight History
|