Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2019
|
88.9 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 13.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2019:
|
1095 kcal
|
Fat: 51.72g | Prot: 76.06g | Carbs: 99.00g.
Breakfast: Мандарины, Чай с Лимоном, Сыр Сулугуни, Увелка Кукурузная Каша на Воде. Lunch: Курица с перцем, Котлеты капустные, Суп овощной. Dinner: Юкон Групп Заливное из Говядины, Помидоры. Snacks/Other: Вдохновение Шоколад Классический, Кофе. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|