Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2019
|
43 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2019:
|
1053 kcal
|
Fat: 34.12g | Prot: 59.69g | Carbs: 129.32g.
Breakfast: Блины на Молоке, Домик в деревне Кефир 3,2%, Творог (Полностью Обезжиренный). Lunch: Куриные Котлеты на Пару, Картошка Вареная, Картошка Вареная. Snacks/Other: Живые Ядра Подсолнечника Жареные, Красный Октябрь Конфеты "Аленка" Крем-Брюле, Сахарное Печенье (Включая Ванильное), Яблоко, Азовская Кондитерская Фабрика Козинаки Арахисовые. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dashastaroverova's Weight History
|