Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2019
|
75.5 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2019:
|
1747 kcal
|
Fat: 103.61g | Prot: 67.73g | Carbs: 129.92g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Viola Сыр Плавленый Сливочный, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Haas Витамин C с Лимонным Вкусом. Lunch: Макдоналдс Кофе Латте, Макдоналдс Соус 1000 Островов, Макдоналдс Вестерн Гурмэ, Макдоналдс Картофель Фри (Большой). more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mary.creighton2017's Weight History
|