Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2019
|
55.2 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2019:
|
1065 kcal
|
Fat: 32.80g | Prot: 106.02g | Carbs: 91.37g.
Breakfast: Мёд, Кофе (из Молотых Зерен), Овсяноблин. Lunch: Соленья, Соленья, Соленья, Приготовленная Квашеная Капуста, Куриная Грудка Отварная, Gusto Овощная Смесь Мексиканская Замороженная. Dinner: Мёд, Овсяноблин, Кофе (из Молотых Зерен), Ганна Куриная Грудка Копченая, Капустный Салат. Snacks/Other: Минский Молочный Завод 1 Творог Зерненый Домашний 5%, Молочная Страна Творог Зерненый "Домашний", Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена22031's Weight History
|