|
Икра на завтрак ?
|
62.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2019:
|
1544 kcal
|
Fat: 45.23g | Prot: 106.07g | Carbs: 162.34g.
Breakfast: Леовит Капуччино, Помидоры Черри, Шпинат, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Вареное Яйцо. Lunch: Ролл с Огурцом, Своя Компания Роллы Филадельфия с Лососем, Ашан Имбирь Маринованный. Dinner: Ашан Имбирь Маринованный, Куриное Филе Жареное без Масла. Snacks/Other: УТИ-BOOTY Протеиновый Батончик Шоколадный Фондан. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Синий носок's Weight History
|