Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2019
|
55.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2019:
|
1492 kcal
|
Fat: 70.87g | Prot: 110.14g | Carbs: 103.02g.
Lunch: Лук, Помидоры, Haas Мульти-Витамин с Апельсиновым Вкусом, O Green Фасоль Стручковая, Смак Хлеб Кайзер, O Green Адыгейский Сыр, Огурец (с Кожурой), Куриная Печень. Dinner: RED Молочный Шоколад с Орехами, Bombbar Батончик Мультизлаковый "Фундук", ИМО, Новый Океан Семга Слабосоленая (Ломтики), Огурец (с Кожурой), Bonfesto Рикотта Лайт, Молоко 2,5%, Живые Злаки из Пророщенного Овса, Отруби Овсяные, Яичный Белок, Яйцо. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anastasija230486's Weight History
|