Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2019
|
91.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 19.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2019:
|
1696 kcal
|
Fat: 70.45g | Prot: 75.42g | Carbs: 200.18g.
Breakfast: Русское Море Кета Слабосоленая, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Батон, Пестравка Молоко 3,2%, Eco Botanica Зефир, Рафаэлло Конфета, Globus Лосось Слабосоленый, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Пестравка Молоко 3,2%, Увелка Каша Пшеничная на Молоке. Lunch: Сахар, Пестравка Молоко 3,2%, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Dinner: Избенка Молоко Топленое 4%, Oreo Печенье, La Pina Арахисовая Паста, Домик в деревне Молоко 1,5%, Фунчоза с овощами и курицей. Snacks/Other: Красное Яблоко, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, 11/10 Premium Кешью, Сухой Жареный Миндаль (без Соли). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|