Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2019
|
60.7 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2019:
|
1765 kcal
|
Fat: 84.75g | Prot: 98.02g | Carbs: 151.20g.
Breakfast: Smart Formula Фрукты и Орехи, Магнит Банан, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%. Lunch: Lifely Крекер с Розмарином, Три Правила Тыквенный Крем-Суп со Сливками. Dinner: Запеченный Картофель, Кальмар Отварной. Snacks/Other: Good Food Миндаль Сушеный, Глобус Булочка Зерновая, Ясная Горка Рулет Копчено-Вареный Птичий, Bio Max Молоко 2.5%, Яйцо. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kateri_na2's Weight History
|