Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2019
|
95.9 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 33.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2019:
|
1314 kcal
|
Fat: 51.22g | Prot: 61.45g | Carbs: 148.67g.
Breakfast: Данон Актимель Лесные Ягоды + Липа, Огурец (с Кожурой), Oltermanni Сыр 17%, Каравай Хлеб Дарницкий, Вареное Яйцо, Орифлейм Коктейль. Lunch: Good Food Кедровый Орех, Ролл с Авокадо, Ролл с Огурцом, Роллы Темпура, Роллы Филадельфия, Огурец (с Кожурой), Карусель Котлета Домашняя, Мистраль Рис Фитнес Эксперт. Dinner: Лента Свекла с Чесноком, Жареное Яйцо без Жира. Snacks/Other: Данон Актимель Вишня Черешня + Имбирь, Огурец (с Кожурой), Карусель Котлета Домашняя, Мистраль Рис Фитнес Эксперт. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталья Уфимцева's Weight History
|