Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2019
|
84.5 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 18.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2019:
|
1206 kcal
|
Fat: 57.68g | Prot: 58.50g | Carbs: 118.27g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Жареное Яйцо. Lunch: Покровский Хлеб Краюшки Ржано-Пшеничные, Квашеная Капуста, Куриное Филе, Гречка, Лента Солянка с Курицей. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, 5 Морей Сайра Тихоокеанская Натуральная, Винегрет. Snacks/Other: Голден Яблоко. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Людмила 47's Weight History
|