Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2019
|
103.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 33.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2019:
|
1897 kcal
|
Fat: 66.51g | Prot: 86.29g | Carbs: 247.18g.
Breakfast: Nordic Органические Овсяные Хлопья, Орехи Кешью, Миндаль, Чернослив, Грецкие Орехи. Lunch: Санта Бремор Сельдь Филе в Томатном Соусе, Огурец (с Кожурой), Рис Отварной. Dinner: Толстый Боцман Тунец Натуральный, Брокколи на Пару. Snacks/Other: Бабушкина Крынка Молоко 1,5%, Гляссе, Компот, Язык Говяжий Отварной, Овощи Гриль, Капучино. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natalie®'s Weight History
|