Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2019
|
59.9 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2019:
|
1101 kcal
|
Fat: 57.60g | Prot: 70.17g | Carbs: 80.25g.
Breakfast: Соль, Зеленый Лук, Яйцо-Пашот, Авокадо Авокадо, Гречка Отварная. Lunch: Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Говядина Тушеная. Dinner: Морковь, Курица с Шампиньонами. Snacks/Other: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Дикси Груша Конференц. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nika_900's Weight History
|