Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2019
|
64.7 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2019:
|
1139 kcal
|
Fat: 60.73g | Prot: 48.64g | Carbs: 92.07g.
Breakfast: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Ароматы Жизни Масло Льняное Нерафинированное. Lunch: Здоровое Меню Масло Льняное, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Global Village Зеленая Стручковая Фасоль, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Яйцо, Алтайская Сказка Крупа Полба, Авокадо Авокадо. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
shumilovari's Weight History
|