Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2019
|
121.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 36.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2019:
|
1874 kcal
|
Fat: 83.30g | Prot: 59.01g | Carbs: 221.74g.
Breakfast: Сахар, Хлеб Зерновой, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Сливочное Масло, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара. Dinner: Бекон, Хохланд Творожный Сыр, Чай с Сахаром, Котлета Говяжья, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Роллы Лава. Snacks/Other: Кофе с Молоком и Сахаром, Данон Актимель Арбуз. more...
|
Losing 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kristy629's Weight History
|