Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2019
|
89.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 24.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2019:
|
980 kcal
|
Fat: 31.33g | Prot: 58.90g | Carbs: 115.21g.
Breakfast: Окей Груша Конференс, Ашан Киви, Белый Город Молоко 1,5%, Красная Икра Красная Икра, Bonfesto Рикотта Лайт, Восход Хлеб Народный, Русский продукт Овсянка Монастырская. Lunch: Белый Город Молоко 1,5%, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Укроп, Восход Хлеб Народный, Разносол Капуста Квашеная Экстра, Рыбные котлеты, Яйцо, Помидоры. Snacks/Other: Лента Клубника Замороженная, Сухие Семена Чиа, Зеленый Луг Йогурт Натуральный Питьевой, Лента Яблоко Симиренко. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bartosh.i's Weight History
|