Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2019
|
74 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2019:
|
2388 kcal
|
Fat: 101.65g | Prot: 122.10g | Carbs: 235.78g.
Breakfast: Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом, Бежин Луг Сыр Плавленый Шоколадный, Бежин Луг Сыр Плавленый Шоколадный, Harry's Хлеб для Сандвича, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом, Бежин Луг Сыр Плавленый Шоколадный, Harry's Хлеб для Сандвича, Бежин Луг Сыр Плавленый Шоколадный, Harry's Хлеб для Сандвича, Бежин Луг Сыр Плавленый Шоколадный, Harry's Хлеб для Сандвича. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт, Сыробогатов Король Сыров Топленое Молоко, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт, Nesquik Какао, Сыробогатов Король Сыров Топленое Молоко, Вареное Яйцо, Сыробогатов Король Сыров Топленое Молоко. Dinner: Bio Max Био-Кефир 2,5%. Snacks/Other: Myprotein Micellar Casein. more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KIra2545's Weight History
|