Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2019
|
60.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2019:
|
1108 kcal
|
Fat: 33.03g | Prot: 95.56g | Carbs: 104.59g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Творожно-Яблочная Шарлотка, Яйцо. Lunch: Брестский Мясокомбинат Полендвица Домашняя Люкс, Хлеб, Уха из Семги. Dinner: Куриное Филе с Цветной Капустой. Snacks/Other: Творожно-Яблочная Шарлотка, Клементины, Твердые Конфеты, Чай. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lataalena26's Weight History
|