Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2019
|
53 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2019:
|
1779 kcal
|
Fat: 84.53g | Prot: 119.11g | Carbs: 140.97g.
Breakfast: Фабрика Имени Крупской Темный Шоколад Особый с Апельсином, Масло Топленое Домашнее, Сыр Адыгейский, Гречка Отварная. Lunch: Чистый Состав Пельмени из Филе Грудки Индейки, Яйцо, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный. Dinner: Турбаслинские Бройлеры Грудка Цыплят-Бройлеров. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Gaining 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
strekosa's Weight History
|