Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2019
|
86 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 24 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2019:
|
1532 kcal
|
Fat: 55.89g | Prot: 134.20g | Carbs: 122.03g.
Breakfast: Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Творожная Запеканка ПП. Lunch: Азбука Вкуса Ленивые Голубцы из Индейки. Dinner: Азбука Вкуса Ленивые Голубцы из Индейки, Сельдерей. Snacks/Other: Красная Цена Молоко 1,5%, Parmalat Кефир 1%. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мультяшка-Тамара's Weight History
|