Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2019
|
48.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2019:
|
1249 kcal
|
Fat: 61.26g | Prot: 40.22g | Carbs: 134.36g.
Breakfast: Альпен Гольд Шоколад Орео с Арахисовой Пастой, Мандарины, Зерница Завитки Слоеные с Маком, Слобода Биойогурт с Яблоком и Злаками. Lunch: Пепси Пепси Лайт, Бургер Кинг Воппер. Dinner: Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках, KDV Вафли Zebra. Snacks/Other: KDV Mini Zebra, Поджаренный Белый Хлеб, Деревенское Подворье Масло Сливочное 62%. more...
|
|
1294 kcal
|
Exercise:
Cooking - 30 minutes, Walking (moderate) - 5/kph - 42 minutes, Showering - 15 minutes, Resting - 13 hours and 33 minutes, Sleeping - 9 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Asgardskaya's Weight History
|