Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2019
|
67 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2019:
|
1211 kcal
|
Fat: 62.46g | Prot: 72.14g | Carbs: 98.87g.
Breakfast: Премия Миндаль Сушеный, Премия Сёмга Слабосоленая, Tasty Style Хлебцы Гречневые. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Гречка Отварная. Dinner: De Luxe Тунец в Собственном Соку, Зеленый Листовой Салат. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tabitha144's Weight History
|