Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2019
|
72.2 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 17.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2019:
|
1237 kcal
|
Fat: 49.93g | Prot: 66.94g | Carbs: 130.81g.
Breakfast: Кофе, Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%, ВкусВилл Печенье Галилейское. Lunch: Первая Свежесть Котлета Куриная, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом. Dinner: BPI Sports Best Protein Chocolate Brownie, Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%. Snacks/Other: Савушкин Продукт Йогурт Лесная Ягода 2%, Слобода Биойогурт с Персиком 2%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yahudeu007's Weight History
|