Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2019
|
68 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2019:
|
1832 kcal
|
Fat: 67.34g | Prot: 79.08g | Carbs: 227.92g.
Breakfast: Пастила, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Lunch: Заповедные Продукты Сало Белорусское, Пряник, Доброфлот Печень и Икра Минтая, Leti Отруби Овсяные, ВкусВилл Хлеб Донской, Му-Му Суп Овощной с Фасолью. Dinner: Сыробогатов Плавленый Сыр Дружба, Мандарин, Русскарт Кекс с Изюмом, Valio Творог Мягкий 0,1%. Snacks/Other: Венский Цех Десерт Фруктово-Ягодное Парфе, Bombbar Протеиновый Батончик. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alla Alisa's Weight History
|