Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2019
|
87.1 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2019:
|
2947 kcal
|
Fat: 68.52g | Prot: 249.49g | Carbs: 322.67g.
Breakfast: СладКо Шоколад Горький, Макфа Макароны Улитки, Избенка Молоко Цельное, Вареное Яйцо, Кофе. Lunch: Якобс Кофе Милликано, Экоптица Филе без Кожи Цыплёнка-Бройлера, Макфа Макароны Улитки. Dinner: Избенка Молоко Цельное, Творог 0%. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное, Творог 0%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aleksandr Fedorenko's Weight History
|