|
Да всмысле? Я хочу плакать..
|
63.9 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2019:
|
1883 kcal
|
Fat: 71.59g | Prot: 136.12g | Carbs: 172.88g.
Breakfast: Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Банан, Купецкий Дом Посадъ Сироп из Топинамбура с Вишней, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Polezzno Зелёный Чай Матча, Мёд, Простоквашино Творог 2%, Молоко, С.Пудовъ Мука Льняная Полуобезжиренная. Lunch: 4 Сезона Весенние Овощи, Куриное Филе на Пару. Snacks/Other: Бабаевский Шоколад Горький, Банан, Сыр, Помидоры, Bonfesto Рикотта Лайт, Хохланд Творожный Сыр, Куриное Филе на Пару, Mission Deli Лепёшки Пшеничные со Злаками. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
krisstinajillie's Weight History
|