Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2019
|
62.7 kg
Lost so far: 22.9 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2019:
|
1526 kcal
|
Fat: 62.25g | Prot: 103.58g | Carbs: 132.69g.
Breakfast: Бонфрэ Творожный Сливочный Сыр, Mixbar Изюм, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Огурец (с Кожурой), Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Макароны Отварные, Яйцо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Растительное Масло, 4 Сезона Гавайская Смесь. Dinner: Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Snacks/Other: Тульский Молочный Комбинат Творог 9%, Семейные Секреты Ягодная Смесь, Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, Яйцо, Магнит Банан. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alena_Star's Weight History
|