Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2019
|
59.3 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2019:
|
1804 kcal
|
Fat: 71.89g | Prot: 84.68g | Carbs: 202.19g.
Breakfast: Первый Хлебокомбинат Хлеб Уральский Новый Нарезанный, Lotte Choco Pie, Макси Салат из Капусты с Крабовыми Палочками. Lunch: Orion Чокопай, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Эссен Продакшн Конфеты Шадо Вишневое с Желейной Начинкой, Махеевъ Майонез Оливковый, Петелинка Куриная Грудка Филе, Макфа Макароны Отварные. Dinner: Промконсервы Сгущенное Молоко Любимая Классика, Ситно Мука, Оредеж Яйцо Куриное С1, Первый Вкус Творог 9%. Snacks/Other: Мёд, Обычные Блины. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dashkafchik's Weight History
|