Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2019
|
91.7 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2019:
|
965 kcal
|
Fat: 35.78g | Prot: 44.18g | Carbs: 120.67g.
Breakfast: БКК Сухари, Варенье, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Мировая Кухня Сырная Сливочная California, Белый Хлеб, Говяжий Фарш, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Snacks/Other: Зефир в Шоколаде, Арахис. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|