Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2019
|
83.7 kg
Lost so far: 32.7 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2019:
|
709 kcal
|
Fat: 34.01g | Prot: 37.76g | Carbs: 64.78g.
Breakfast: Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржаные Бородинские SLIM, Хохланд Плавленный Сыр Ассорти, Кофе с Молоком. Lunch: Желтый Сладкий Перец, Морковь, Минтай Жареный, Драники. Dinner: Борщ с Говядиной. Snacks/Other: Соленые Крекеры, Чай, Праздник Сластены Пряники с Медовым Вкусом, Капучино. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|