Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2019
|
52.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2019:
|
1298 kcal
|
Fat: 65.18g | Prot: 30.66g | Carbs: 156.74g.
Breakfast: Бежин Луг Масло Сливочное, Бежин Луг Молоко 3,5%, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Оливковое Масло (Первого Отжима). Lunch: Салат из Свеклы с Майонезом, Банан, Гречка Отварная, Красный Октябрь Конфеты "Красная Шапочка". Dinner: Морковь, Зефир, Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой). Snacks/Other: Яблонька Пирожное Творожное. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
IrinkaNavsegda's Weight History
|