Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2019
|
68.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 68.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2019:
|
1379 kcal
|
Fat: 67.23g | Prot: 94.90g | Carbs: 101.01g.
Breakfast: Lipton Чай Чёрный Pina Colada , Тортила Торт Сластена. Lunch: Слобода Майонез, Куриная Грудка Отварная, Красные Помидоры, Сыр Пармезан (Твердый), Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат. Dinner: Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Куриные Котлеты. Snacks/Other: из Любовского Биойогурт Бифилайф, из Любовского Сметана 20%, из Любовского Творог. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
liza.yureva090600's Weight History
|