Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2019
|
94.7 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 25.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2019:
|
1645 kcal
|
Fat: 55.64g | Prot: 55.02g | Carbs: 237.18g.
Breakfast: Черкизовский Колбаса Сырокопченая Посольская, Магнит Банан, Ржаной Хлеб, Черная Карта Кофе Растворимый, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Домик в деревне Молоко 2,5%. Lunch: Суп Овощной. Dinner: Свинина Лопатка, Лапша из Цельной Пшеницы. Snacks/Other: Добрый Апельсиновый Нектар с Мякотью, Красное Яблоко. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DiscursMonger's Weight History
|