Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2019
|
65 kg
Lost so far: 23 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2019:
|
761 kcal
|
Fat: 27.19g | Prot: 26.57g | Carbs: 103.94g.
Breakfast: Кофе, Семга Слабосоленая, Hochland Сыр Творожный Сливочный Almette, Хлебец. Lunch: Красные Помидоры (Консервированные), Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Рис Отварной. Dinner: Травяной Чай, Квашеная Капуста, Хлебец, Суп Куриный с Вермишелью. Snacks/Other: Яблоко Желтое, Зеленый Чай. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vikaa_vm's Weight History
|