Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2019
|
54.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2019:
|
1322 kcal
|
Fat: 39.26g | Prot: 78.45g | Carbs: 160.78g.
Breakfast: Покровский Хлеб Плюшка с Сахаром, Ehrmann Пудинг Шоколадный. Lunch: Белая Долина Шоколадное Мороженое, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Карамельный, Из Села Удоево Мороженое. Dinner: Dr. Korner Корнерсы Нежный Сыр, Лента Яблоко Семеренко, Santo Stefano Напиток Винный, Творог (Обезжиренный). Snacks/Other: Приготовленная Квашеная Капуста, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Бондюэль Кукуруза Консервированная, Вареное Яйцо, Bombbar Протеиновый Батончик Датский Бисквит. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marysinv's Weight History
|